LA PRÀCTICA DE EDUCACION FISICA ES TAN ANTIGUA COMO EL HOMBRE. PARTIENDO DEL PRINCIPIO ELEMENTAL DE ADAPTARSE CONTINUAMENTE A LAS EXIGENCIAS QUE LE IMPONE EL MEDIO EN QUE VIVE.

LOS INSTINTOS DE CONSERVACION, COMPETITIVO Y COMBATIVO HACEN QUE EL HOMBRE SE EJERCITE, PREPARE, ADIESTRE Y CULTIVE LAS OCHO ACTIVIDADES FISICAS NATURALES: MARCHA, CARRERA, SALTO, TREPA, LANZAMIENTO,ATAQUE Y DEFENSA.

LOS GRIEGROS Y EGIPCIOS OBSERVARON QUE EN LA PRÀCTICA DE EJERCICIOS COORDINADOS, BAJO UNA RECIA DISCIPLINA, SUS ATLETAS O GUERREROS LOGRARON MATERIALIZAR SU FUERZA EN EL DEPORTE Y COMBATE, DESCUBRIERON GRANDES VALORES EN EL ÀMBITO BIOLÒGICO Y ESTÈTICO.

ESTO PERMITIÒ QUE LA EDUCACION FÌSICA SE INTEGRARA A LOS DIFERENTES NIVELES EDUCATIVOS, CONTRIBUYENDO AL PERFECCIONAMIENTO FÌSICO Y MENTAL DEL HOMBRE.

LA EDUCACIÒN FÌSICA ES LA CIENCIA QUE ESTUDIA EL DESARROLLO DEL CUERPO HUMANO EN UNA FORMA RACIONAL PARA MANTENER O DESARROLLAR CAPACIDADES FÌSICAS Y DESARROLLAR DIFERENTES SISTEMAS QUE POSEE EL CUERPO HUMANO O BIEN PARA AVANZAR EN PROCESOS CLÌNICOS.

SU PRÀCTICA ES INDISPENSABLE PARA EL BUEN FUNCIONAMIENTO Y DESARROLLO DE ASPECTOS COMO: MOTOR, FISICO, INTELECTUAL, MORAL, SOCIAL Y DEPORTIVO.